Der Geburtsvorbereitungskurs lädt Sie dazu ein, sich bewusst Zeit für sich, Ihr Baby und den bevorstehenden neuen Lebensabschnitt zu nehmen. Gemeinsam mit anderen werdenden Eltern bereiten wir uns auf die Geburt vor – fachlich fundiert, einfühlsam begleitet und in einer vertrauensvollen Atmosphäre.

Im Kurs erfahren Sie, wie der Körper während Schwangerschaft und Geburt arbeitet, welche natürlichen Prozesse ablaufen und wie Sie diese durch Atmung, Entspannung und Bewegung unterstützen können. Wir üben praktische Techniken, die Ihnen während der Geburt Sicherheit und Kraft geben. Ebenso besprechen wir die Rolle der Partner*innen und zeigen Möglichkeiten auf, wie sie aktiv und unterstützend dabei sein können.

Darüber hinaus ist Raum für Ihre Fragen, für den Austausch in der Gruppe und für all die Themen, die in dieser besonderen Zeit wichtig sind – von der Geburt bis zu den ersten Wochen mit Ihrem Baby.

Mein Ziel ist es, Ihnen Zuversicht, Wissen und Vertrauen in Ihren eigenen Weg zu schenken, damit Sie der Geburt gelassen und gut vorbereitet entgegenblicken können.